На коленные суставы приходится довольно большая нагрузка, особенно при длительной ходьбе или сидении в одной позе, поэтому они часто травмируются и подвержены различным заболеваниям. По статистике, почти каждый мастер маникюра как минимум 1 раз в жизни испытал боль в коленях или ограничение их подвижности. Далее мы поговорим о самых распространенных заболеваниях коленей у nail-дизайнера, способах их профилактики и лечения.
Частые болезни коленных суставов
У мастеров ногтевого сервиса коленные и другие суставы подвергаются нагрузке, особенно это касается людей, у которых есть лишний вес. Выделяют такие самые распространенные заболевания коленных суставов у нейл-специалиста, как артрит (заболевание воспалительного характера) и артроз (дистрофия ткани и структур внутри сустава). Они влекут изменения в суставных тканях, развитие воспалительного процесса, нарушение процессов обмена веществ.
Заболевания суставов у мастеров маникюра или педикюра могут быть:
дистрофическими (при нарушении обмена веществ в тканях сустава)
воспалительного характера (инфекционного и неинфекционного)
результатом травмы (ушиба, растяжения, вывиха и т. д.) или сочетанием всех перечисленных процессов
Симптомы и причины недугов
У перечисленных ниже распространенных заболеваний есть общие симптомы (покраснение, отек, боль):
- синовит (скопление жидкости в полости сустава);
- бурсит (воспаление капсулы сустава);
- тендинит (воспалительное заболевание связок, сухожилий);
- болезнь Гоффа (воспаление клетчатки в коленном суставе);
- сосудистые боли (результат нарушения кровообращения);
- хондромаляция надколенника (повреждение хрящевой ткани в колене);
- подагра (отложение мочевой кислоты в коленном суставе).
Отдельно остановимся на таких заболеваниях, как менископатия, тендопатия, хондропатия. Они представляют собой посттравматические и дистрофические поражения тканей суставов колена невоспалительного характера. Часто это сопутствующие заболевания при артрозе. На начальной стадии патология проявляется небольшим дискомфортом, поэтому к врачу мастера маникюра обращаются уже на поздней стадии заболевания. От артроза эти болезни отличаются узкой локализацией: поражением мениска, хряща, связки, сухожилия или иного фрагмента сустава. Им может сопутствовать боль во время сгибания-разгибания колена, затруднение движений, нестабильность сустава, хруст, непроизвольное сгибание, если пациент наступает на больную ногу.
Причиной возникновения заболеваний суставов может оказаться травма, врожденное и приобретенное заболевание опорно-двигательного аппарата, болезнь инфекционного характера.
Методы профилактики и лечения
Если возникли внезапные и затяжные боли, болезненные щелчки при движении, наблюдается отек или ограниченность движений в колене, рекомендуем незамедлительно посетить травматолога или ортопеда!
В ходе диагностики главное – выяснить причину болезненности сустава. Важно оперативно уточнить причину недуга, чтобы болезнь не перешла в хроническую форму. Для постановки точного диагноза может потребоваться магнитно-резонансная либо компьютерная томография, артроскопия, рентгеновское обследование.
Комплексная терапия включает прием противовоспалительных средств, хондропротекторов, медпрепаратов для повышения иммунитета, физиопроцедуры, диету, массаж, мануальную терапию, ЛФК, рациональный режим дня, в том числе чередование труда и отдыха, а также использование полезных аксессуаров в работе, существенно снижающих нагрузку на организм. Среди последних можно назвать маникюрный пылесос MAX, валики, подставки и т. д. Если назначена специальная диета, то рекомендуется ее придерживаться, чтобы снизился вес, а вместе с ним и нагрузка на колени.
В комплексе лечения важна и лечебная гимнастика, особенно упражнения в воде. Благодаря воздействию на мышцы кровообращение в хряще усиливается. Физиотерапевтические процедуры (в том числе упражнения на велотренажере) нужны для укрепления мышц колена, стабилизации их состояния. На начальной стадии заболевания очень полезна ЛФК: упражнения для коленей, голеней и бедер, с постепенным ростом нагрузки. В зависимости от болезни и стадии развития длительность курса может различаться.
