Причины слоения ногтей

Расслаивающиеся ногти характеризуются истончением, а затем расщеплением на отдельные пластинки. Выделяют расслаивание ногтей в продольном направлении (онихорексис) и в поперечном (онихошизис). Полное либо частичное отслоение от ногтевого ложа называется онихолизисом. Слоящиеся ногти могут быть симптомом дерматоза или другого заболевания либо оказаться самостоятельной проблемой.

Главные причины слоения ногтей

Дерматологу, назначая курс лечения, важно узнать, что спровоцировало этот симптом.

Ногти могут слоиться из-за заболеваний внутренних органов или под воздействием внешних факторов: агрессивной химии средств для мытья и чистки, горячей воды, щелочных растворов, формальдегидных лаков, ацетонсодержащих растворителей.

Причиной может стать обезвоживание организма или снижение содержания жироподобных веществ. У музыкантов, стенографисток и профессиональных операторов ПК патология может быть вызвана механическими повреждениями, частыми ушибами или сдавливаниями ногтевой пластины.

Если есть привычка что-то ковырять или скоблить, то она тоже может стать причиной ломкости ногтей. Внутренние проблемы, которые могут спровоцировать возникновение патологии, чаще вызваны неполноценным питанием. Из-за недостатка белка, кремния, цинка, серы, селена, магния, кальция и фосфора ногтевые пластины могут расслаиваться. Часто эта проблема возникает у людей с заболеваниями эндокринной системы и ЖКТ, после интоксикации организма или травмы.

Причины расслаивающихся ногтей у детей

Миколог или дерматолог может выяснить, вызвано ли расслоение ногтей ожогом, травмами, недостатком витаминов или минералов, грибковой инфекцией или стрессом. Слоящиеся ногти могут обнаруживаться при нарушении обмена веществ, в период полового созревания, при ослаблении иммунитета, при заболеваниях надпочечников.

Причины расслаивающихся ногтей у взрослых

Провокаторами заболевания могут выступать:

• частые контакты с моющими и чистящими средствами, стиральными порошками и отбеливателями без перчаток,
• использование лаков с формальдегидами, ацетонсодержащих растворителей;
• переохлаждение рук (оно может вызвать проблемы с кровообращением, и, как следствие, расслоение ногтевых пластин);
• неправильное проведение процедур по наращиванию или снятию искусственных ногтей;
• неправильное питание (дефицит фосфора, магния, кальция, серы, селена, витаминов A, D и E);
• длительный и бесконтрольный прием антибиотиков;
• нервное и физическое истощение, серьезный стресс;
• гормональные изменения (беременность, период грудного вскармливания, климакс);
• заболевания кожи (грибковые поражения, экзема, псориаз, плоский лишай).

Профилактика проблемы

Соблюдая правила профилактики, вы сможете избежать расслоения ногтей, сохраните их крепкими, здоровыми, блестящими и гладкими. Рекомендации просты:

• спать в темной комнате, без раздражителей не меньше 8 ч каждый день;
• гулять на воздухе ежедневно не менее 1 ч, регулярно заниматься спортом;
• уметь расслабляться и качественно отдыхать;
• питаться небольшими порциями 4-6 раз в день;
• пить не менее 1,5 л чистой воды в день;
• не менее 1 раза в полгода принимать поливитаминные препараты;
• включать в рацион продукты с высоким содержанием кальция, магния, цинка (орехи, мясо, морепродукты, сыры, яблоки, злаки, молоко), кремния (зародыши пшеницы, ламинария, отвары из веток малины, корня солодки), есть больше фруктов и овощей;
• уборку выполнять в резиновых перчатках;
• делать маникюр у проверенного специалиста, использовать средства для дезинфекции, базовое и финишное покрытия;
• подпиливать ногти правильно – мелкоабразивной стеклянной или керамической пилкой. Следует держать ее перпендикулярно к пластине и передвигать в одном направлении. В случае, если вы не хотите дышать ногтевой пылью и переживаете о здоровье тех, кому вы сами делаете маникюр, лучше приобрести мощный пылесос MAX;
• устраивать отдых от лака на 1-2 недели, для восстановления ногтей;
• не носить больше рекомендованного мастером в салоне красоты срока нарощенные ногти, применять качественные инструменты для маникюра;
• не использовать ацетонсодержащие растворители для снятия лака, а также косметику для ногтей низкого качества;
• пользоваться кремами для рук и ногтей;
• при возникновении патологических симптомов посещать врача, сдавать анализ на наличие грибка.

Каждый день наносите масла либо делайте маски из соков свежих ягод на ногти. Перед сном можно нанести горчичное, оливковое, подсолнечное, кокосовое или другие масла. Маски из соков ягод (смородины, клюквы) можно использовать днем, нанося их на 10-20 минут на ногти.

Ванночки – хорошее средство для укрепления ногтей:

1. Можно растворить 1 ст. л. соли в стакане теплой воды и подержать в такой ванночке кончики пальцев в течение 15-20 минут, а потом не мочить их минимум 1 ч.
2. Еще один замечательный вариант – залить стаканом кипятка 1 ч. л. хвои или цветков, через 15 минут после настаивания и остывания подержать в настое руки около получаса.
3. Другой вариант – половину столовой ложки желатина растворить в стакане горячей воды и остудить смесь. Держать пальцы в растворе можно около 15 мин.

Улучшить кровообращение можно с помощью жгучего компресса. Для этой цели следует смешать половину чайной ложки жгучего перца с таким же объемом крема для рук либо оливкового масла. Нагрейте массу и нанесите на ногти минут на 15 (к лицу во время процедуры не прикасайтесь), а затем тщательно вымойте руки.