Циклический маникюр – новый тренд в уходе за ногтями

Циклический маникюр – это особая схема ухода за ногтями, направленная на периодическую смену циклов активного применения декоративного маникюра с покрытием лаками и гель-лаками, наращиванием и периодов отдыха, во время которых ногти не покрываются никакими искусственными составами, в том числе гигиеническим лаком. Доказано, что постоянное покрытие ногтей лаками, гель-лаками или акрилом, облучение ультрафиолетом при сушке в лампе, регулярное механическое воздействие при снятии старого покрытия с помощью аппарата и специальных жидкостей вызывают истончение и ухудшение состояния ногтевых пластин. Они теряют естественный цвет и блеск, становятся шероховатыми, начинают слоиться. На них появляются пятна, вмятины и борозды, свидетельствующие о чрезмерной сухости, гиповитаминозе и развитии патологических процессов, которые в скором времени потребуют длительного лечения. При первых признаках «усталости» ногтей стоит перейти на схему циклического маникюра. Он поможет реанимировать их и укрепить.

Преимущества циклического маникюра

Циклический уход за ногтями предполагает комплекс процедур, целью которых является:

Как часто может проводиться

Циклический уход за ногтями желательно проводить раз в 8-10 недель в любое время года:

• Зимой ногти под воздействием холода сильно обезвоживаются, повышается их ломкость. Оздоравливающий цикл способствует восстановлению и укреплению ногтевых пластин. Отсутствие декоративного покрытия легко маскируется перчатками.
• Летом циклический маникюр помогает насыщению ногтей и кожи кислородом, микроэлементами и витаминами, восстановлению естественного розового окраса и природного глянца ногтей.
• В период межсезонья, весной и осенью, тоже важно сделать перерыв для оздоровления ногтей, так как в это время они становятся особенно хрупкими из-за острого дефицита витаминов и минеральных веществ.

Цикл оздоровительных процедур при полном отказе от всех видов покрытий может длиться от 2-х недель до месяца, если ногти и кутикула сильно повреждены. Желательно посетить в это время подолога или дерматолога, чтобы вылечить имеющиеся патологии в случае их наличия и предотвратить развитие инфекционно-вирусных заболеваний ногтей.

Оздоравливающие процедуры во время отдыха ногтей

В период отказа от покрытий за ногтями осуществляется регулярный полноценный уход, в процессе которого применяются:

• горячие ванночки (до +40°C) с добавлением соли, йода, оливкового, персикового, касторового, миндального масла или молока для увлажнения, укрепления и ускорения роста ногтей;
• массаж рук и ногтей с использованием увлажняющего крема для восстановления кровообращения, способствующего усилению роста ногтей и разглаживанию морщинок на кончиках пальцев;
• регулирование длины ногтей с помощью пилок абразивностью 240-320 грит. Жесткие ногти допустимо подрезать маникюрными ножничками. Опиливание желательно проводить с включенным маникюрным пылесосом, чтобы вредная ногтевая пыль не попадала в глаза и органы дыхания;
• обработка кутикулы и боковых валиков специальными маслами или кремом. Желательно отказаться от применения режущих инструментов и сдвигать кутикулу апельсиновыми палочками;
• парафинотерапия с применением горячего или холодного воска или парафина, способствующая укреплению и стимулированию роста ногтей;
• пилинг ногтей;
• СПА-процедуры.

Комплексный уход за ногтями осуществляется в салоне и в домашних условиях. Ванночки, массаж, обработка кутикулы и корректировка длины ногтей вполне доступны для проведения дома, в то время как парафиновые маски требуют профессионального подхода, поскольку использование горячих веществ может привести к ожогам.

Советы и рекомендации по выполнению

В восстановительный период важно не забывать о здоровом образе жизни:

• правильном питании. Следует обогатить рацион продуктами, богатыми витаминами A, группы B, C, D и E, кальцием, фосфором, кремнием, железом, – молоком и молочными продуктами, зеленью, бобовыми, мясом, печенью, жирной рыбой, орехами, виноградом, яблоками, гранатами. После 40 лет недостаток витаминов и минеральных веществ желательно восполнять с помощью витаминно-минеральных комплексов;
• занятиях фитнесом, пилатесом, йогой, стимулирующих кровообращение и замедляющих естественные процессы старения;
• регулярных прогулках на свежем воздухе, способствующих насыщению всех тканей организма, в том числе ногтей кислородом;
• адекватном балансе сна и активности. Пренебрежение отдыхом чрезвычайно негативно отражается на всех системах организма, в том числе на здоровье ногтей, кожи, волос;
• во время уборки, стирки, работ в саду на даче и выполнении других рутинных процедур необходимо пользоваться перчатками, чтобы избежать контакта с бытовой химией.

От чего стоит отказаться

Для восстановления ногтей важно свести к минимуму некоторые вредные привычки и слабости, в числе которых: